¡Prepárate para el maratón en la Ciudad de México! 5 lugares para entrenar.

El bosque de tlalpan

¡Hola! Si estás buscando lugares para entrenar para maratones en la Ciudad de México, hay muchas opciones disponibles. Aquí te presento algunas ideas:

  1. Parques públicos: la Ciudad de México cuenta con muchos parques públicos donde puedes hacer ejercicio al aire libre. Algunos de los más populares son el Bosque de Chapultepec, el Parque México y el Parque de los Venados, El bosque de tlalpan. Estos parques tienen caminos amplios y en buen estado, lo que los hace ideales para correr. Además, puedes encontrar áreas de estiramiento y ejercicios, así como áreas verdes donde descansar.
  2. Ciclovías: otra opción es entrenar en las ciclovías de la Ciudad de México. Hay varias ciclovías que recorren la ciudad, como la ciclovía del Paseo de la Reforma y la ciclovía del Rio de los Remedios. Estas ciclovías son seguras y están diseñadas para ciclistas y corredores.
  3. Gimnasios: si prefieres entrenar en interiores, puedes acudir a un gimnasio. En la Ciudad de México hay muchos gimnasios que ofrecen clases de running y entrenamientos especializados para maratones. Algunos de ellos incluso tienen pistas de atletismo y caminadoras de alta calidad.
  4. Clubes de atletismo: otra opción es unirte a un club de atletismo. En la Ciudad de México hay varios clubes de atletismo que ofrecen entrenamientos y asesoramiento para corredores de maratón. Además, puedes conocer a otros corredores y participar en carreras y entrenamientos grupales.

Es importante recordar que, independientemente del lugar donde decidas entrenar, es fundamental tener un plan de entrenamiento adecuado y seguir las recomendaciones de un profesional. También es importante llevar una dieta saludable y descansar adecuadamente para poder rendir al máximo durante tus entrenamientos. ¡Buena suerte con tu preparación para el maratón!